Zostałam mamą! I co dalej?

Zostałam mamą! I co dalej?

Stworzyłam dla Was e-book’a korzystając ze swojego zawodowego doświadczenia oraz dołączając prywatne spostrzeżenia.

ZOSTAŁAM MAMĄ – I co dalej?

To część 3 kompleksowego poradnika wiedzy w przygotowaniu do macierzyństwa! 

Zawiera informacje teoretyczne, ale także wiele wskazówek praktycznych, którymi dzieliłam się ze swoimi pacjentkami w gabinecie oraz sama wykorzystywałam je w swoim połogu.  

W tym poradniku znajdziesz aktualną wiedzę z zakresu:

• Przebiegu połogu (czego warto się spodziewać, co może Cię niepokoić?)
• Blizny po cięciu cesarskim lub po urazach krocza (jak goją się rany, czy można wspomagać powstawanie blizny, jak samodzielnie możesz dbać o bliznę?),
• Wspomagania obkurczania skóry brzucha – metody suchego szczotkowania, kompresji zewnętrznej powłok brzusznych (kiedy i dla kogo, czy warto?)
• Zaleceń medycznych dotyczących ruchu w połogu.

Szczególną uwagę poświęciłam w każdej części e-booka na dział fizjoterapeutyczny.

Poruszam w nich między innymi:

• zagadnienia związane z fizjoterapią uroginekologiczna, jako element wspierający po porodzie (jak fizjoterapia może pomóc w przebiegu połogu i w następnych miesiącach po porodzie, co możesz zrobić gyd po porodzie pojawiają się hemoroidy, nietrzymanie moczu i/lub rozejście mięśnia prostego brzucha?) 

Wierzę, że z pomocą mojego poradnika znajdziesz odpowiedzi na pytania, których szukasz!

Jesteś zainteresowana zawartością e-booka przed jego zakupem? 

Przeczytaj/zobacz spis treści oraz fragmenty poradnika dostępne tutaj!

Czy wiesz, że cały poradnik składa się z 3 niezależnych od siebie części? Zobacz także dostępne kolejne: 

PRAGNĘ ZOSTAĆ MAMĄ – I co dalej? (część 1)

Czytam o e-booku

JESTEM W CIĄŻY! – I co dalej? (część 2)

Czytam o e-booku

Każdy z e-booków jest dostępny w sprzedaży oddzielnie, ale także możesz nabyć cały zestaw składając jedno zamówienie w moim sklepie internetowym!