Zostałam mamą! I co dalej?
Stworzyłam dla Was e-book’a korzystając ze swojego zawodowego doświadczenia oraz dołączając prywatne spostrzeżenia.
ZOSTAŁAM MAMĄ – I co dalej?
To część 3 kompleksowego poradnika wiedzy w przygotowaniu do macierzyństwa!
Zawiera informacje teoretyczne, ale także wiele wskazówek praktycznych, którymi dzieliłam się ze swoimi pacjentkami w gabinecie oraz sama wykorzystywałam je w swoim połogu.
W tym poradniku znajdziesz aktualną wiedzę z zakresu:
- Przebiegu połogu (czego warto się spodziewać, co może Cię niepokoić?)
- Blizny po cięciu cesarskim lub po urazach krocza (jak goją się rany, czy można wspomagać powstawanie blizny, jak samodzielnie możesz dbać o bliznę?),
- Wspomagania obkurczania skóry brzucha – metody suchego szczotkowania, kompresji zewnętrznej powłok brzusznych (kiedy i dla kogo, czy warto?)
- Zaleceń medycznych dotyczących ruchu w połogu.
Szczególną uwagę poświęciłam w każdej części e-booka na dział fizjoterapeutyczny.
Poruszam w nich między innymi:
- zagadnienia związane z fizjoterapią uroginekologiczna, jako element wspierający po porodzie (jak fizjoterapia może pomóc w przebiegu połogu i w następnych miesiącach po porodzie, co możesz zrobić gyd po porodzie pojawiają się hemoroidy, nietrzymanie moczu i/lub rozejście mięśnia prostego brzucha?)
Wierzę, że z pomocą mojego poradnika znajdziesz odpowiedzi na pytania, których szukasz!
Jesteś zainteresowana zawartością e-booka przed jego zakupem?
Przeczytaj/zobacz spis treści oraz fragmenty poradnika dostępne tutaj!
Czy wiesz, że cały poradnik składa się z 3 niezależnych od siebie części? Zobacz także dostępne kolejne:
PRAGNĘ ZOSTAĆ MAMĄ – I co dalej? (część 1)
JESTEM W CIĄŻY! – I co dalej? (część 2)
Każdy z e-booków jest dostępny w sprzedaży oddzielnie, ale także możesz nabyć cały zestaw składając jedno zamówienie w moim sklepie internetowym!