Zestaw: e-book + kurs: Pragnę zostać mamą, wspomaganie płodności

Zestaw: e-book + kurs: Pragnę zostać mamą, wspomaganie płodności

Co zawiera zestaw?

Kurs wideo „Wspomaganie płodności – zadbajmy razem o ruch dla wsparcia płodności”

To przygotowany przeze mnie zestaw 4 odcinków zawierający proste zestawy ćwiczeń mobilizujących całe ciało, szczególnie kręgosłup oraz miednicę. 

Cz wiesz, że prawidłowa ruchomość kręgosłupa pozwala na odpowiednią pracę układu rodnego, ponieważ odcinek piersiowy i lędźwiowy odpowiadają za unerwienie układu rodnego kobiet? 

Przygotowanie do ciąży to nie tylko badania, suplementacja i monitorowanie cyklu menstruacyjnego! 

To także psychiczne przygotowanie, dlatego tak ważne jest, aby dbać o swój układ nerwowy, rozładowywać stres i korzystnie wpływać na unerwienie jajników i macicy. 

Takie kompleksowe działanie pozwoli w pełni przygotować organizm do ciąży!

E-book: PRAGNĘ ZOSTAĆ MAMĄ – I co dalej?

To część 1 kompleksowego poradnika wiedzy w przygotowaniu do macierzyństwa! 

Zawiera informacje teoretyczne, ale także wiele wskazówek praktycznych, których nabyłam przez ostatnie kilkanaście miesięcy przygotowując się do swojej ciąży.